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El consumo de pescados y verduras es muy recomendable a partir de los 50. Una buena solución para disfrutar de estos alimentos de forma saludable es asarlos en la barbacoa.
El método de la barbacoa consiste en cocinar carne, pescado u otros alimentos con el calor residual y el humo que desprenden las brasas incandescentes, lo que proporciona a los asados su caracterÃstico sabor.
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¡Renovarse es cuestion de ACtitud!
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