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Amor y sexo después de los 50

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mujerprimerplanohombrecama-portadaLas personas con el paso de los años van madurando y ello supone cambios psíquicos, físicos, sociales... todo cambia, incluso la sexualidad.

A partir de la década de los 50 la sexualidad transciende más allá de los genitales. La compañía, el cariño, los abrazos, las caricias, la intimidad... del uno con el otro cobran mayor importancia.

La sexualidad con la edad ni mejor ni peor, es diferente. El paso de los años en tu vida junto con los cambios que se experimentan y las adaptaciones que debes de realizar te llevan a darte cuenta que los sentimientos son los mismos que antes” Antonio de 59 años.

Comenta Juliana de 60 años: “Con más edad no se pierde ni el instinto ni el deseo. Lo que tiene que cambiar es el conocimiento de tus cambios físicos y los de pareja para que tu relación se adapte y evolucione como lo haces tú”.

caradehombreymujersexo¿Qué le ocurre al hombre?

Alfredo de 59 años: “Ya no soy el que era a los 20 años, pero me las apaño bastante bien, me notó más lento en la erección, menor rigidez, a veces que necesito más caricias, más besos... y el orgasmo es igual que antes”.

Calisto de 58 años: “Muchas veces la falta de información de la que le pasa a la mujer en la menopausia puede provocar problemas sexuales en los hombres que afectan a su autoestima masculina”.

Recomendaciones:

  • No hay que tener pudor, consulta a un médico. Es un problema común que tiene fácil solución.
  • Automedicarse es un error, algunos fármacos tienen efectos secundarios que son perjudiciales para la salud.

mujertumbadaenlacamaparejadetras¿Qué le ocurre a la mujer?

Sonia de 58 años: “Desde que tuve la menopausia notaba sequedad vaginal y la vagina no era tan elástica como antes, pero con cremas lubricantes y algunos ejercicios Kepler, todo volvió a la normalidad”.

Recomendaciones:

  • Los cambios hormonales no afectan a tu capacidad para sentir y expresar cariño. Tener contacto con tu pareja es posible con cremas y ejercicios específicos.
  • Permitete el lujo de cambiar y disfrutar de tu sexualidad con el paso del tiempo.
  • Puedes consultar al médico sobre la posibilidad de un tratamiento hormonal que te ayude a la lubricación vaginal durante la relación sexual”

parejasonriendoabrazados¿Qué ocurre en la relación?

José 60 años: “Yo no entendía a mi mujer, me daba la sensación que no le gustaba mantener relaciones sexuales y se quejaba todo el rato e incluso en una ocasión sangró. Un día me pidió que le acompañara a su médico y me explicaron lo que le ocurría. En ese momento entendí muchas cosas... Desde entonces hablamos más”.

Matilde de 56 años, esposa de José: “Yo en cambio no entendía como le costaba comenzar, era más lento, aunque el orgasmo a veces llegaba antes. Incluso hubo alguna ocasión que no “arrancaba”. Luego entendí que algunos pensamientos, el estrés o las preocupaciones... le producían la falta de erección. Lo que llaman disfunción eréctil. Consultamos al médico y todo cambio”.

Recomendaciones:

  • Habla con tu pareja los cambios que estas experimentando.
  • Expresa tus sentimientos y escucha los de la otra persona.
  • Intenta comprender lo que te ocurre y lo que le ocurre a tu pareja.
  • No dudes en consultar a un especialista para mejorar tu capacidad sexual.
  • No descartes ninguna posibilidad de solución.
  • Busca soluciones a los problemas u obstáculos que surjan en cada momento.
  • La comprensión, el entendimiento, el hablar en la pareja puede mejorar la relación. Juntos podéis buscar la solución.
  • Habla con tu pareja de los gustos propios y ajenos, sobre las necesidades y fantasías. Tómate el tiempo para acariciar, besar, y abrazar.
  • Comunícate con gestos, movimientos, miradas, siente la intimidad en todas sus formas, experimenta y disfruta.

parejatapadaedredonLos cuerpos cambian y envejecen

Carmen de 58 años: “Somos nuestros peores críticos con nuestros cuerpos, pero cuidándose y mimándose con el ejercicio, las cremas, la alimentación... cambiarás de forma de pensar sobre tu cuerpo”.

Alberto de 52 años: “A medida que envejecemos tenemos que estar orgullosos de nuestro cuerpo y es necesario cuidarse para ser capaces de dar y sentir placer”.

El sexo evoluciona con la edad:

  • A los 45 años: El sexo se relaja y se disfruta al dar más espacio a los intereses personales y al descanso produciendo un reencuentro erótico sin prisas, donde la pareja se dispone a compartir las caricias, las emociones y las ternuras.
  • A los 55 años: Son más espaciadas y con más calidad al existir el acople en la relación, aunque el hombre necesita más colaboración de su pareja con más estímulos para producir los mismos efectos que antes, siendo la relación más prolongada de contactos corporales y mayores afectividades.
  • A los 65 años: Si la pareja tiene buena salud y no toman medicación que interfieren en su respuesta sexual, la relación es posible, aunque se suele caracterizar por ser menos frecuente y estimulante para ambos si continúan con su vida íntima activa.

mayoresabrazadoscamaLos mayores ¿Tienen sexo?

La vida sexual se interrumpe por los prejuicios propios y ajenos, y las pautas culturales, pero las pautas biológicas no se interrumpen. Para la mayoría de las personas la satisfacción personal esta relacionado con sus actividades sexuales”.Susana 43 años, ginecóloga.

Comenta, también: “Estamos diseñados para vivir más y mejor si tenemos una vida sexual activa. El contacto sexual se relaciona con la mejora de la salud, la satisfacción en la relación y el manejo del estrés. Con la edad, es natural tener relaciones sexuales”.

Francisco de 55 años: “Se está comprobando científicamente que muchas personas y la capacidad de seguir siendo sexualmente activos es una preocupación importante en sus vidas. Para muchas el sexo es algo muy valioso e importante en sus vidas”.

Añade: “La sociedad hasta hace unos años ridiculizaba el sexo de los adultos mayores de 60 años con comentarios como “viejos verdes”. Salvo por factores como enfermedades o que no tengan pareja sexual es recomendable que el contacto sexual se siga practicando para lograr el bienestar psicológico y físico de la persona”.

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Comentarios  

 
0 #16 Gente conACtitud 19-03-2014 14:16
Ciertamente Bac, la comunicación y el erotismo tiene que estar presente en las relaciones sexuales se trate de la edad que sea. Hacer cosas monótonas, sin aliciente, en cualquier ámbito de nuestra vida, se convierte en algo que nos lleva a la desmotivación.

En las relaciones de pareja sucede lo mismo, la magia es cuestión de construcciones diarias... e ilusionar es una buena forma de mantener la llama encendida (sobre todo en relaciones "de largo recorrido")

Un saludo de Gente conACtitud.
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+1 #15 Bac 13-02-2014 05:14
Tengo 58 años y mi pareja 64 yo diría que mi relación es extremadamente exitosa, pese a tomar medicamentos tanto el como yo, la intimidad es brutalmente exelente , siempre lo deseo y el me desea les cuento es un exitaso, pero hay que comunicarse que es lo que nos hace poner de manifiesto tanta euforia en lavrelacion
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+1 #14 para quien le interese soy mayor de 50 anos b 15-12-2013 10:48
hola soy arturo estoy a punto de diborciarme estoy mal morai y fisicamente, me urge platicar mis problemas con al alguien en quen confiar
que sea mujer soy profesionista,. :
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+1 #13 para quien le interese soy mayor de 50 anos b 15-12-2013 10:36
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0 #12 Gente conACtitud 13-05-2013 09:42
Cito a paco y:
Realmente me parece total estupidez contar los problemas y nadie nos ayude a resolverlos, que me puede importar lo que le pasa al vecino con su esposa si el no tiene ereccion o ella es una heladera, hacer comentarios por hablar nada mas es una pelotudez lo que debemos encontrar es una solucion y con diez fracasados no lo vamos hacer.


Estimado Paco, cada uno es libre de expresar y comentar lo que le apetezca en cada momento en una página de difusión pública (sin ofender a nadie), no olvidemos que al fin y al cabo las identidades son privadas y anónimas. El respeto mutuo es la base para cualquier comunicación y relación humana y en ese principio debemos de actuar.

Gracias por tu comentario y recibe un saludo de Gente conACtitud
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-1 #11 jeny 11-05-2013 20:46
el deseo sexual y no se que hacer. Pienso que es x los efectos secundarios de la medicina que toma para el dolor de espalda. Tiene 50 años yo la quiero muxo. Pensaba que ella ya no me quería y bueno yo le dije que fuera al doctor. Espero esto mejore yo btengo 37 anos y tengo mucho a petito sexual esto me estaba causanto problemas x parte de ella

hola me llamo la atencion tu poroblem yo tengo 40 años me siento super con una persona de cincuenta nadamas que la relacion despues de dos años esta de la pata no entiendo por que ahora duerme demasiaso y su libido sexual esta abajo puedo estar desnuda frente a el y no pasa nada y sexo solo una vez cuando empezamos nuestro sexo era genial todos los dias y el duraba mas tiempo estoy viendo de que manera salvar la relacion ya he hablado con el pero no veo cambio y me custa trabajo dejarlo por que estoy enamorada de el es una persona genial solomque con ese detalle
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-2 #10 paco y 16-04-2013 03:06
Realmente me parece total estupidez contar los problemas y nadie nos ayude a resolverlos, que me puede importar lo que le pasa al vecino con su esposa si el no tiene ereccion o ella es una heladera, hacer comentarios por hablar nada mas es una pelotudez lo que debemos encontrar es una solucion y con diez fracasados no lo vamos hacer.
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+1 #9 ALCIRA 01-04-2013 23:22
hola me llamo alcira tengo 49 y mi novio javier astorquiza t. somos una pareja gracias a DIOS, muy activos, nos amamos y nos respetamos y tomamos nuestras propias deciciones,aunq ue tiene un cartacter demasiado rigido, pero lo quiero asi y me siento feliz y plena okey.
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+3 #8 gerzon sosa 28-01-2013 22:51
Hola estoy pasando algo similar mi esposa me acaba de confesar que a perdido el deseo sexual y no se que hacer. Pienso que es x los efectos secundarios de la medicina que toma para el dolor de espalda. Tiene 50 años yo la quiero muxo. Pensaba que ella ya no me quería y bueno yo le dije que fuera al doctor. Espero esto mejore yo btengo 37 anos y tengo mucho a petito sexual esto me estaba causanto problemas x parte de ella
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+1 #7 Esther_luna 17-01-2013 11:15
Citación:
¿QUÉ ocurre con las mujeres que tenemos que seguir manteniendo relaciones sexuales con nuestra pareja sin ganas? ¿QUÉ SOLUCIÓN PROPONEN?. Sin ganas nos tenemos que ocupar de que todoa se levanten para ir al cole, el trabajo, sin ganas regresas para recoger la casa, y una larga lista de tareas, ya saben!. Y cuando llega la noche sin ganas tienes que contentar a tu marido, para que no se le acumule en los testículos lo que necesita salir al exterior.

Tal como lo estás contando parece que tu familia no te tiene en cuenta para nada. Las mujeres adoptamos muchas veces el papel de sumisas y aceptamos que no nos escuchen, que no se nos tenga en cuenta, que no hagan nada sin una. ¡¡¡Basta ya!!! de ser esclavas de los hombres y de los hijos, (supongo que ya serán grandes). Tenemos que hacernos valer y que nos respeten cuando no tenemos ganas de tener sexo.

Esta es aún la realidad.
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