Entrevista a Lis Agudo, Fundadora y Directora de ACTitud50

Lis Agudo, fundadora y directora de ACTitud50, te ofrece en esta entrevista las claves para disfrutar de la madurez con salud física, mental y emocional.

  1. Fundaste ACTitud50 en 2005 y fuiste pionera en la creación de una firma dedicada a generar contenidos específicos dirigidos a la población en la barrera de los 50 años. ¿Cómo y por qué surgió esta idea?

Ocurrió en Reino Unido. Trabajaba en una empresa dedicada a ofrecer productos y servicios a la población madura. Asistí a un foro internacional de negocios centrado en la población de mediana edad en el que participaron los máximos representantes de organizaciones públicas y privadas, con o sin ánimo de lucro, en sus respectivos países. Me di cuenta de que en España "estábamos en pañales", no existía nada similar. Aunque la población envejecía a pasos agigantados no teníamos mercado dirigido a la gente madura, ni siquiera incipiente. A las empresas no les preocupaba el envejecimiento poblacional, o al menos no se notaba. Había que actuar y así nació ACTitud50.

  1. ¿Han variado las necesidades de la población madura en la última década? ¿En qué sentido?

Si, efectivamente. Han variado las necesidades y la forma de afrontarlas dependiendo del momento y circustancias personales y sociales que le tocó vivir. Primero porque vivimos más años, estamos mejor fisicamente y más preparados.

En segundo lugar porque la forma de afrontarlas tambien ha variado. Los nacidos entre 1961 y 1979 o generación X desconfiamos de las instituciones pero tenemos mucha confianza en nosotros mismos, en nuestros propios recursos. Anteriormente, los Baby Boomer, que son los nacidos entre 1946 y 1960, se caracterizaban por ser trabajadores tenaces e idealistas. Ahora, los milenial o generación Y, que nacieron entre 1980 y 1995, viven el presente a tope porque hay tanta incertidumbre que no saben si tendrán futuro.

  1. ¿Cuál es, a tu juicio, el mayor problema o la inquietud más frecuente en las personas al llegar a la madurez?

Vivir con salud el tiempo que le toque a cada cual. No ser dependiente ni sufrir a causa del dolor. Ser feliz, tener autonomía física y mental hasta el final.

  1. ¿Qué ofrece ACTitud50 para conseguirlo?

Hemos generado un punto de encuentro donde los productores y promotores de eventos relacionados con la longevidad nos presentan sus conocimientos, productos, servicios y tratamientos; e invitamos a los usuarios a utilizar los recursos que ofrecen.

Gran parte de ellos se pueden probar de modo gratuito. Cualquier persona que se acerque a ACTitud50 tendrá la ocasión de aprovechar todas las posibilidades que ofrece su entorno, ser activa socialmente y acceder a información de su interés, actividades, productos y servicios.

  1. ¿Por qué la gente madura debe seguir a ACTitud50? ¿Qué ofrece de especial?

Como empresa privada implicamos a promotores de actividades y a productores pequeños y grandes; a organizaciones de salud y bienestar, a científicos, a expertos y a marcas que se acerquen a nosotros para darse a conocer y participar en este emocionante proceso de cumplir años con salud, consciencia, buena imagen y felicidad. 

  1. ¿Hay reglas de oro para vivir una madurez en plenitud?

Básicamente dos: adquirir un estilo de vida saludable y ser socialmente activo. 

  1. En los últimos años han proliferado las revistas y los sitios web dedicados al colectivo de población madura. ¿Cuál es la razón de este boom?

Su poder económico. El 98% está en activo a los 50 años. El 63% es directivo. El 56% se sitúa en el tramo más alto de remuneración y suponen el 56% del gran consumo del país. El 68% tiene casa propia. Los números hablan por sí mismos

  1. ¿Qué diferencia a ACTitud50 del resto de los sitios de su competencia?

Entendemos a la gente de mediana edad porque lo somos, tratamos con ellos, les escuchamos y actuamos en su favor nutriendo su creatividad, liberando su potencial y favoreciendo el trabajo en red. En resumen, humanizamos la tecnología.  

  1. ¿Crees que los estados de Europa en general y España en particular están preparados para afrontar los retos asociados al envejecimiento de la población? ¿Cobrarán pensiones dignas los ciudadanos que ahora tienen 50 años?

La economía de la longevidad es un reto para todos los países desarrollados. El Estado del bienestar se ha roto. Para que fuera sostenible tendría que haber 2,50 trabajadores por cada persona dependiente; actualmente estamos en 2, pero en 2051 pasaremos a ser un trabajador por cada dependiente, lo cual es insostenible. No habrá pensiones dignas, sino mínimas. Vivimos en una situación de incertidumbre, volatilidad y desaceleración económica. El paro nos inquieta y desconfiamos de la política. La población no crece, envejece.

Las empresas y corporaciones debemos contribuir para que sea posible mantener el Estado de Bienestar ayudando a la ciudadanía a que autogestione su bienestar personal, profesional y social.

  1. Los avances científicos y tecnológicos de los últimos años se han focalizado en retrasar el proceso de envejecimiento, a la vez que aparecen numerosas teorías sin base científica. ¿Cómo diferenciar la paja del heno?

En 1900 la expectativa de vida era de 42 años y ahora, de 87. Se habla de revertir el envejecimiento y hay muchísimas teorías y productos para conseguirlo. Algunos están probados y parece que funcionan.

Mi visión personal es que los que vivimos en este siglo somos el ensayo para saber si realmente benefician o no y qué efectos secundarios pueden tener.

La ventaja es que no son "perjudiciales". Si salen al mercado es porque las autoridades han hecho bien su trabajo. Animo a probar dependiendo de tu edad y "con cabeza" las opciones que te plantea el mercado. Cuando sea necesario pide opinión a los profesionales de tu confianza y nunca dejes de escuchar a tu cuerpo.

  1. La fiebre antiaging, ¿qué tiene de efectiva? ¿Es necesario invertir en spas, masajes, gimnasios, clases de yoga o suplementos nutricionales para llegar a los 100 años con salud?

Soy partidaria de hacerlo. En ACTitud50 ofrecemos muchas actividades gratuitas para probar. El usuario tiene la opción de verlo y saber si le interesa o no. Estamos abiertos a publicar actividades de pago y gratuitas. No hay que cerrarse a nuevos productos en función de que tengan o no base científica, porque al final todos estamos a prueba. Lo importante es promover la salud, el bienestar y ser feliz aprovechando todas las oportunidades que te da el paso de los años.

  1. Todo lo que contiene antioxidantes, colágeno, ácido hialurónico, algas o quinina se ha puesto de moda ¿Encontraremos en ACTitud50 información relevante y precisa para saber qué debemos usar con beneficios reales y en qué no merece la pena gastar nuestro dinero?

Ayudamos a nuestros usuarios a autogestionar la longevidad, con la ventaja de que no tenemos ningún poder de presión detrás que pueda manipularnos o alterar nuestra independencia. Ofrecemos productos y servicios para retrasar el proceso de envejecimiento y organizamos actividades dirigidas a la población en la frontera de los 50.

Proponemos a usuarios y promotores que comenten su experiencia y realicen sus críticas, positivas o negativas. Las opiniones de otros servirán de guía para conocer ventajas e inconvenientes. Compartir qué nos ha ido bien o mal implica hacer labor social, lo cual resulta positivo para todos.

  1. ¿Consideras importante un cambio de hábitos al llegar a la madurez?

Por supuesto. Tú como persona y tu organismo evolucionan y hay que adaptarlos a un estilo de vida saludable: seguir una alimentación adecuada, realizar ejercicio físico y estar socialmente activo. En ACTitud50 tendrás la oportunidad de conocer gente nueva con gustos y aficiones similares a los tuyos. Queremos que disfrutes, solo o acompañado; que te rías y, en resumidas cuentas, que vivas en plenitud.

  1. Por último, ¿cómo te imaginas la vida de las personas que ahora tienen 50 años dentro de 30, cuando cumplan los 80?

Pienso en gente que ha trabajado hasta los 65 y luego se dedica a vivir la vida, socializando y aprovechando las oportunidades al máximo. El envejecimiento poblacional está propiciando un cambio de mentalidad. En años venideros las generaciones longevas seremos más activos y generaremos recursos de mayor utilidad para la sociedad de lo que lo hacemos hoy en día.

Si todavía no lo has hecho, Regístrate Gratis en ACTitud50 y descubre qué hay para ti. Esto es solo el inicio para lograr Vivir más y mejor