ACtitud 50

A partir de los cincuenta años, las personas que han llevado una intensa vida laboral empiezan a padecer los primeros síntomas de saturación.

Cada mañana cuesta más trabajo levantarse para iniciar las tareas de la vida cotidiana. Duelen las articulaciones, las contracturas aparecen con más frecuencia de la deseada y el estrés se manifiesta en forma de molestias musculares y sensación de cansancio crónico.

¿Qué mejor regalo que un buen masaje en esos momentos en que vislumbramos que nuestro cuerpo no responde con la agilidad de la juventud? En palabras de María José Loscos, fisioterapeuta y propietaria del centro KIRO´S, “el masaje, en general, mejora la masa muscular y la densidad ósea”. Con el fin de optimizar la calidad de vida en la edad madura, esta profesional recomienda “tratamientos de fisioterapia antiestrés y descontracturantes”.

Dichos remedios incluyen masajes, estiramientos y algún tipo de ejercicio, “de un modo global o centrado en zonas especialmente doloridas”. La fisioterapeuta indica que “una vez cumplidos los 50, las molestias que más tratamos se producen en cuello, hombros y zona lumbar”.

Al desgaste propio del paso de los años, la fisioterapeuta añade los males que afectan de forma especial al género femenino. “En muchos casos, la menopausia llega acompañada de dolencias reumáticas, artrosis y osteoporosis”.

En los centros de fisioterapia se trabaja, fundamentalmente, con las manos, aunque también cuentan con la ayuda de máquinas indicadas para combatir este tipo de enfermedades. Entre ellas, María José Loscos alude a la microondas, que “irradia un calor profundo muy beneficioso para mejorar la artrosis”.

Cita, asimismo, la máquina de infrarrojos, “que proporciona un calor especialmente indicado para relajar la tensión muscular”; la parafina, es un líquido que proviene de la destilación de sustancias naturales y que cuando se enfría se asemeja a una cera “que viene muy bien para mejorar las enfermedades reumáticas que se manifiestan en las manos de muchas mujeres con la aparición de la menopausia”; y los ultrasonidos, “muy recomendables para el tratamiento de la tendinitis”.

Lo que vimos

El Centro KIRO´S además de un ambiente relajado y silencioso, y la amabilidad de la fisioterapeuta, está situado en una zona estupenda de Madrid, en el Km 5 de Madrid Río.

Sus tarifas son muy asequibles. Las correspondientes a los tratamientos más usuales son las siguientes:

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