ACtitud 50

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Portada Salud 50 Cuerpo en Forma

Masaje fisioterapéutico: un regalo que agradecerán tu cuerpo y tu mente

(1 voto, media 5.00 de 5)

mujerrecibiendomasajecentroskiros-portadaA partir de los cincuenta años, las personas que han llevado una intensa vida laboral empiezan a padecer los primeros síntomas de saturación.

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Beneficios del ejercicio físico a partir de los 50

Mujerhaciendoejercicoenelparque-portada

Realizar cualquier ejercicio físico es importante para todo el mundo, ya que está directamente relacionado con una buena salud y una mejor calidad de vida.

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Combate la incontinencia urinaria después de los 50 años

(1 voto, media 5.00 de 5)

dibujohombremujerincontinencia-portadaA partir de los 50 años pueden aparecer problemas de incontinencia, tanto en hombres como en mujeres. No es un problema que se manifieste por el hecho de ir cumpliendo años, pero con el envejecimiento aumenta el riesgo de padecerla.

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A partir de los 50 vigila tu colesterol

pesas1kilorojasmanzanaverdemetro-portadaA partir de los 50 años y tras los cambios hormonales que aparecen con la menopausia y la andropausia los niveles del colesterol pueden aumentar.

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Aumenta los beneficios de los alimentos combinándolos

3clasetomates-portadaDiversos estudios han demostrado que consumiendo a la vez determinados alimentos, aumentas sus beneficios. Te contamos las mejores combinaciones para los mayores de 50 años.

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Cursos Para Mayores 50

Cursocomunicacionyhabilidadesinterpersonales-AlavaReyes

Este taller es presencial y trata de familiarizar al alumno con estrategias eficientes para mejorar sus dotes comunicativas, que le permitirán expresarse con mayores garantías de éxito.

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Cursodeatencionsociosanitariaadomicilio-escolaEl curso online de atención sociosanitaria a personas en el domicilio es imprescindible en la actualidad para atender a la población dependiente, con una formación específica y acorde con sus necesidades.

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Planeta 50 - Salud

Memoria: Ejercicio Semanal

musicaclasica-portadaJuego en el que trabajamos tanto la memoria a corto plazo como a largo plazo a través de la atención auditiva y la ordenación de la oración.

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