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Mayores de 45: Guía para actualizar el perfil profesional

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El verano sirve para descansar, relajarte, olvidarte del estrés... también para pensar en mejorar tu perfil profesional para los próximos meses después de las vacaciones.

Con 50 años seguramente cuentas con cualidades valiosas como la experiencia, seriedad, madurez o responsabilidad... pero si estás en el paro entonces necesitas hacer que el tiempo corra a tu favor.

Existen multitud de razones por las que los "senior" tienen más dificultades, que el resto de la población, para acceder a los puestos de trabajo entre las que cabe destacar:
  • Un desfase producido por el tiempo entre su formación y las exigencias que plantea el mercado laboral actual.
  • Muchos empresarios tienen prejuicios como que los mayores de 50 exigirán contratos de trabajo más estables y mejor remunerados.
  • Por su edad, son muchos los empresarios que opinan que los mayores de 50 serán menos versátiles y tendrán más dificultades de adaptación a la forma de trabajo de una compañía, como por ejemplo, tener menor disponibilidad para viajar o hacer horas extra por sus responsabilidades familiares.

Sin embargo, todos estos motivos no dejan de ser prejuicios y en la mayor parte de los casos tienen solución. Te ofrecemos 5 consejos para que tu búsqueda de empleo en el verano sea más rápida, ágil y exitosa.

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Recíclate profesionalmente

No dejes que pase el tiempo sin realizar cursos de formación en aquéllas áreas que más te interesan y que te den la posibilidad de encontrar un empleo.

La actualización tus conocimientos te servirán para competir con otras personas de distintas edades, sobre todos los jóvenes y conseguir que tu experiencia se convierta en un valor añadido.

Conocimientos en las nuevas tecnologías, ahora en el mundo laboral, son esenciales. No hace falta ser un experto, pero si es necesario tener unas nociones mínimas de Office y navegar por internet. Sentarse en frente de un ordenador, al principio, parece una misión imposible, con práctica e interés se consigue todo, y ¡por qué no usar un ordenador!

También date de alta en las redes sociales son un recurso para estar en contacto con el mundo laboral, exterior, ampliar tu red social y ofertas de trabajo.

CurriculoboligrafoEl currículo

Es tu carta de presentación, por lo que hay que cuidarlo al detalle.

Redacta la formación y experiencia laboral en orden cronológico inverso. De este modo, el entrevistador percibirá primero los trabajos más recientes, que son los que más se tienen en cuenta e interesan en un proceso de selección.

Evita textos demasiado largos e intenta ser breve y conciso. Si cuentas con una extensa trayectoria profesional, debes sintetizar y escoger sus experiencias más significativas y cualificadas.

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Bolsas de empleo y noticias

Existen bolsas de empleo o entidades donde trazan itinerarios laborales, ayudan a valorar tus cualidades y encontrar un empleo adecuado a tus necesidades y experiencias.

Consulta anuncios en prensa, radio, televisión y apúntate al INEM, acude a ETTs y Consultores de recursos Humanos, inscríbete en portales de empleo...

Jesús consultor de recursos humanos de 59 años,“Estar al corriente de las últimas noticias te permitirá tener una visión más amplia de cómo está el mundo y de las áreas más demandadas actualmente. Además, enriquecerás tu capacidad de expresión y comunicación, aspectos muy útiles a la hora de acudir a una entrevista de trabajo”.

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La entrevista

Muéstrate comunicativo, comprensivo y adopta una conducta intermedia entre la agresividad y la pasividad.

Mira a los ojos al entrevistador y pregunta aquello que no entiendas.

Jesús, “Sobre todo no hables mucho sobre el pasado, no mencionar malos jefes o qué tan difícil es encontrar empleo... Por el contrario, enfatiza tus habilidades, buenas experiencias y logros laborales. No preguntes sobre planes de retiro ni hables sobre tus nietos, la confianza para hacer eso vendrá después de que consigas el trabajo. Si te entrevistan por teléfono, es mejor que lo hagas de pie, porque así tu voz es más clara y aguda”.

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La ACtitud

Tener más de 50 años tienes ventajas con respecto a otras personas, pues las cualidades como la responsabilidad, madurez o el control emocional están reforzadas por la edad.

Cualquier detalle es importante para ser escogido en el proceso de selección, pon en práctica:

  • Intenta estar siempre localizable: una llamada no cogida a tiempo puede significar la pérdida de un puesto de trabajo.
  • Escoge una vestimenta adecuada para la entrevista en función de las características de la empresa. Si tienes dudas, no olvides que en el término medio está la virtud. Es importante no adoptar un estilo demasiado informal, ni cometer excesos.
  • Si no tienes éxito en alguna entrevista, no te preocupes y aprende de los errores cometidos para mejorar en la siguiente.
¡Sentirse joven es cuestión de actitud!
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