ACtitud 50

Terminar con una relación no es fácil aunque lleves pocos o muchos años con tu pareja... pero una vez terminada ¿Cuándo es el mejor momento para otro amor? o ¿Cuándo se sabe si estas preparado?

Las estadísticas confirman que el 75% de los divorciados de todo el mundo se vuelven a casar en el plazo de 5 años.

A partir de los 50 años se tienen muchas cosas claras y seguramente después de una relación que ha durado más o menos tiempo y se ha roto por un divorció, el fallecimiento de una de las partes o por el cambio de rumbo en tu vida, necesitas aclarar cuando es el momento idóneo para buscar una nueva pareja o si ya la has encontrado ¿Cómo saber si se esta preparado?

Aquí encontrarás una serie de claves que te harán que pensar para olvidar el amor pasado, buscar, encontrar o dar un paso más para que fructifique la próxima relación que puedas tener.

¿Olvidar el pasado?

Una nueva relación es una nueva vida y para que esto ocurra tienes que olvidarte de la persona que estaba antes contigo. Para abrirte a la nueva vida tienes que dejar el pasado donde está ¡en el pasado! y abrirte a la nueva persona que tienes ahora delante de ti.

Pedro de 55 años de edad, divorciado y 2 hijos universitarios “Cuando conoces a una persona y te habla de su pasado y, sobre todo de su pareja anterior ¿Qué sensaciones tienes? ¡No son muy buenas! Son personas con demasiado equipaje. El primer impulso que se tiene es salir corriendo. Piensa, y si eres tú el que hablas siempre de tu ex, ¿Qué pensara otra persona de ti?. Olvídate y disfruta el momento presente”.

Esther de 49 años, psicóloga, “Para entregarte a la nueva persona tienes que resolver antes tus problemas emocionales sin resolver y así evitarás cometer los mismos errores una y otra vez. Sino lo haces, los conflictos aparecerán constantemente en tu vida”.

En las citas

“A todos nos gusta hablar de nosotros mismos y de las cosas que nos interesan, pero un error común es abrumar a las personas con nuestra verborrea. Cuando se habla mucho se dice poco. En estos casos es mejor escuchar, haciendo preguntas, ayudar a que la persona se sienta cómoda y no ser el alma de las fiestas” Jaime de 58 años, con una nueva relación después de un matrimonio de 28 años que terminó por el fallecimiento de su esposa.

Añade, “También es necesario mantener el interés y no dar demasiado información en las primeras citas para no sobrecargar la relación y abrumar a la persona. Siempre hay tiempo de sobra para el intercambio de información profunda si existe interés y atracción entre ambos”.

Esther, psicóloga, añade: “Cuando sucede una ruptura siempre sobreviene una sensación de fracaso y miedo, e incluso, pánico al quedarse sólo. Existen muchas parejas que no dejan pasar tiempo y se embarcan en una nueva relación rápidamente. No es bueno para ninguna de las 2 personas. Los recuerdos no se arrojan simplemente a la basura, hace falta tiempo para comprender y evaluara los hechos poco a poco y día tras día se adquiere costumbres nuevas para orientarse en una vida y una pareja nueva, no de golpe”.

La apariencia

“Seguramente si has tenido una relación de pareja es posible que estés fuera del ligoteo y el círculo de citas. También, lo más probable es que se halla relajado la forma de vestir, corte de pelo... en general, de la apariencia física”. Amparo de 53 años, separada recientemente.

Añade, Amparo: “Necesitas mostrarte un poco de respeto por ti y cuidar tu aspecto y apariencia. Es hora de cuidarse, de hacer ejercicio, cambiar de look, corte de pelo... No se trata de ser un sex-symbol e ir a la última, se trata de quererse a uno mismo para poder querer otra persona”.

Esther, comenta: “Además de tener claro, tus emociones, capacidades, fortalezas y debilidades... necesitas tener amor propio y confianza en ti mismo. Y por supuesto ser honesto con tus sentimientos y emociones sin ocultarlos”.

Los sentimientos

Beatriz de 67 años: “En realidad, ¿que se busca en otra persona que puede ser tu pareja? Se busca alguien con energía, que se optimista y con carisma, pero cuando eres infeliz no transmites felicidad, sino todo lo contrarió. Para comenzar una relación, debes de sentirte feliz y con ganas de pasar un buen rato”.

Esther: “Antes de buscar una pareja, pregúntate ¿Porqué deseo una nueva pareja? Si la respuesta es por no estar sólo, es mejor esperar más tiempo. La plenitud y la felicidad en un pareja se da cuando los dos sois felices y os sentís completos cada uno por separado. Cuando eres feliz y te sientes completo entonces eres capaz de crear, amar, apasionarte... por ti mismo, no por tener una persona al lado".

Las expectativas

Pedro de 51 años asesor y terapeuta matrimonial: “Hazte esta pregunta: ¿Qué cualidades, características y criterios de vida buscas en otra persona? O ¿Buscas la persona perfecta?. ¡Ser o no ser realista esa es la cuestión! ¿Buscas una persona que cumpla una serie de expectativas que has escrito mentalmente en una lista? o ¿buscas conocer una persona que sea divertida para estar con ella, compartir valores, objetivos?” Añade.

“Y finalmente pregúntate ¿Estoy dispuesto ha hacer un esfuerzo para establecer lazos afectivos con otra persona olvidándose del cuento de hadas de buscar una princesa o el príncipe soñado para vivir feliz para siempre?. En una relación existen competencias, desafíos y, sobre todo, desacuerdos ocasionales que sólo se superan con esfuerzo y compromiso” .

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