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Portada Salud 50 Recetas Delicias de ostras
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ostrasLas ostras, un afrodisiaco natural.



Las ostras es uno de los alimentos más ricos en zinc, crucial para una sana vida sexual, sobre todo en el hombre.

INGREDIENTES:

  • 1 Kg. de ostras.
  • 1 taza de aceite.
  • 1 cuchara de harina.
  • 1. diente de ajo.
  • 2 ramitas de perejil.
  • ½ cebolla.

1. Las ostras se lavan cambiando tres veces el agua fría, después se ponen en una olla con agua hirviendo, cuando empiecen a abrirse, se sacan del agua, se separa la concha que no tiene carne. 2 En una cazuela de barro se pon aceite, la cebolla picada y el diente de ajo se guisa. 3. Se añade la harina, que debe rehogarse, y se pone el perejil picado. 4 Se añade el caldo, donde hemos cocido las otras, y después de dos minutos hierba se incorporan las ostras. 4. Después de un cuarto de hora, moviendo frecuentemente, se pueden comer.

¡Adáptate y rebélate a los cambios de la edad!

fisica emocional

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