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Portada Ejercicios de memoria Ejercita tu concentración

Ejercita tu concentración

Gimnasia mental
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Juego en el que trabajamos la atención y memoria a través de un ejercicio cotidiano como es el de calcular el tiempo entre dos horas.

Ejercicio de memoria para mayores de 50 años:

Calcula el tiempo que ha transcurrido entre las diferentes horas propuestas a continuación.

Comienza con la tarea, tómate tu tiempo para realizarlo pues no es tan fácil como parece.

EJEMPLO: ¿Cuánto tiempo ha pasado entre las siguientes horas?
  • Las cuatro y las cinco menos cuarto: Tres cuartos de hora o 45 minutos.
  • Las 15:00 y las 17: 30: 2 horas y 30 minutos.

 

  1. Las doce y media y la una menos veinte. ______________________________
  2. Las nueve y cuarto y las diez menos cuarto. ____________________________
  3. Las dos y media y las cuatro menos cuarto. ____________________________
  4. Las cinco menos veinte y las cinco y veinte. ____________________________
  5. Las once y cuarto y las once y media._________________________________
  6. Las 14:45 y las 16:15. ____________________________
  7. Las 08:30 y las 09:45. ____________________________
  8. Las 17:20 y las 19:40. ____________________________
  9. Las 09:30 y las 10:45. ____________________________
  10. Las 15:00 y las 17:30. ____________________________
  11. Las 21:40 y las 22:10. ____________________________
  12. Las 23:30 y las 00:00. ____________________________
  13. La una menos cuarto y la una y cuarto. ________________________________
  14. Las cinco menos diez y las cinco y veinte. _____________________________
  15. Las siete menos veinte y las ocho y diez. ______________________________
  16. Las ocho de la mañana y las seis de la tarde.___________________________
  17. Las ocho y veinte y las nueve y diez. _________________________________
  18. Las seis y media y las ocho menos cuarto._____________________________
  19. Las 16:15 y las 17:45. ____________________________
  20. Las 20:20 y las 22:10. ____________________________
  21. Las 19:30 y las 20:45. ____________________________
  22. Las 12:45 y las 13:15. ____________________________
  23. Las 16:00 y las 17:15. ____________________________
  24. Las 13:20 y las 14:40. ____________________________
  25. Las 08:25 y las 08:55. ____________________________
  26. Las 21:50 y las 22:20. ____________________________
  27. Las 06:35 y las 08:05. ____________________________
  28. Las 03:00 a las 15:00. ____________________________
  29. Las 10: 05 a las 11:35. ____________________________

Trucos de entrenamiento:

Si no manejas bien el formato de 24 horas, te facilitamos una pequeña explicación. Es de la siguiente manera:

  • las 00:00 son las 12 de la noche,
  • la 01:00 es la 1 de la madrugada
  • y así las 02:00, las 03:00, … hasta las 12:00 (mediodía).
  • A partir de ahí comenzamos a sumar uno:
  • las 13:00 horas es la 1 del mediodía,
  • las 14:00 son las 2 del mediodía,…
  • las 18:00 son las 6 de la tarde,…
  • hasta llegar  a las 12 de la noche que son las 00:00 porque comienza un día nuevo.

Solución:

  1. Las doce y media y la una menos veinte. 10 MINUTOS
  2. Las nueve y cuarto y las diez menos cuarto. MEDIA HORA
  3. Las dos y media y las cuatro menos cuarto. 1 HORA Y CUARTO
  4. Las cinco menos veinte y las cinco y veinte. 40 MINUTOS
  5. Las once y cuarto y las once y media. 15 MINUTOS
  6. Las 14:45 y las 16:15. 1 HORA Y MEDIA
  7. Las 08:30 y las 09:45. 1 HORA Y CUARTO
  8. Las 17:20 y las 19:40. 2 HORAS Y 20 MINUTOS
  9. Las 09:30 y las 10:45. 1 HORA Y CUARTO
  10. Las 15:00 y las 17:30. 2 HORAS Y MEDIA
  11. Las 21:40 y las 22:10. MEDIA HORA
  12. Las 23:30 y las 00:00. MEDIA HORA
  13. La una menos cuarto y la una y cuarto. MEDIA HORA
  14. Las cinco menos diez y las cinco y veinte. MEDIA HORA
  15. Las siete menos veinte y las ocho y diez. 1 HORA Y MEDIA
  16. Las ocho de la mañana y las seis de la tarde. 10 HORAS
  17. Las ocho y veinte y las nueve y diez. 50 MINUTOS
  18. Las seis y media y las ocho menos cuarto. 1 HORA Y CUARTO
  19. Las 16:15 y las 17:45. 1 HORA Y MEDIA
  20. Las 20:20 y las 22:10. 1 HORA Y 50 MINUTOS
  21. Las 19:30 y las 20:45. 1 HORA Y CUARTO
  22. Las 12:45 y las 13:15. MEDIA HORA
  23. Las 16:00 y las 17:15. 1 HORA Y CUARTO
  24. Las 13:20 y las 14:40. 1 HORA Y 20 MINUTOS
  25. Las 08:25 y las 08:55. MEDIA HORA
  26. Las 21:50 y las 22:20. MEDIA HORA
  27. Las 06:35 y las 08:05. 1 HORA Y MEDIA
  28. Las 03:00 a las 15:00. 12 HORAS
  29. Las 10: 05 a las 11:35. 1 HORA Y MEDIA

    ¡Sentirse joven es cuestión de actitud!
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Tags:Ejerciciomemoriajuegoactividadmayor50ejercitarmayoresAtenciónGimnasiamental.
 
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