Este tipo de sauna incluye un mecanismo que trabaja con la ‘conversión’ calentando los tejidos internos pero sin dañarlos, pidiendo a nuestro cuerpo que reaccione como sabe, sudando.
Con esta transpiración la sauna ayuda a:
- Eliminar células muertas.
- Estimula la circulación sanguÃnea, además de ayudar en el alivio de dolores, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y terapéuticas en enfermedades como la psoriasis o la artritis.
- Elimina grasa quemando calorÃas, rebajando peso y eliminando algo más que agua.
- A nivel psicológico ayuda a reducir el estrés y re-equilibrar el sistema nervioso.Â
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¡Sentirse joven es cuestión de actitud!
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