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| A partir de los 50 vigila tu colesterol |
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A partir de los 50 años y tras los cambios hormonales que aparecen con la menopausia y la andropausia los niveles del colesterol pueden aumentar.
El doctor Alejandro Ugarte es jefe de la sección de Nutrición y Diabetes del Centro de Educación Médica e Investigación Clínica (Cemic) y en una ocasión comento sobre el colesterol: “La mitad de las personas que tienen colesterol elevado podría beneficiarse simplemente mediante un cambio de su estilo de vida: modificar la dieta, bajar de peso y hacer ejercicio permitirían resolver buena parte de los casos de hipercolesterolemia".
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Violeta Segura, médico de cabecera, afirma: “El colesterol alto o hipercolesterolemia debe servir de alerta para tomar las medidas suficientes para un cambio en el estilo de vida más saludable”.
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¡Sentirse joven es cuestión de actitud!
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Este taller es presencial y trata de enseñar estrategias eficientes y habilidades para alcanzar los objetivos deseados a todos los niveles y satisfacer las aspiraciones vitales, logrando el éxito profesional y personal con libertad de elección.