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Portada Salud 50 Cuerpo en Forma Bailando sin salir de casa

Bailando sin salir de casa

(2 votes, average 3.50 out of 5)

bailando-sin-salir-casaSi piensas que llevas muy mal el ritmo o no tienes suficiente tiempo, puedes optar por bailar por tu cuenta. Te hacemos algunas propuestas.

 

 

Pon la música y baila en diversos lugares de la casa. ?Moverte hasta el cansancio" bailando música actual o de tu época o dar vueltas por el salón con videos de baile que puedas comprar o alquilar en DVD.

Convierte una visita nocturna a la ciudad en una fiesta de baile: encuentra un club nocturno con música bailable.

Una vez que empiezas a bailar, ¡lo más difícil es detenerse!

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Promueve Sensaciones Personales Positivas fisica social

¡Sentirse joven es cuestión de actitud!
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